こんばんは🌙
オーストラリアのフリーランス保育士、カーリーです😊
金曜夜、ゆるモードのお時間です🫧
（体調不良で遅れてしまいました🙏🏻💦）
🤖 はじめに
みなさんの生活に、AIはどれくらい浸透していますか？
私はいくつかダウンロードしていて、調べ物や自分の考えをまとめるのに使っています。
今話題になっている「これまで私があなたをどう扱ってきたのか、画像にしてください」というプロンプト。
今回、私もChatGPTにお願いしてみたというお話です😊
🤖 『これまで私があなたをどう扱ってきたのか、画像にしてください』
👇️こちらが私のChatGPTが作ってくれた画像です。
かわいい。笑
「どういう意味があるの？」と聞いてみると、
以下、ChatGPTの答え
🤍 あなたの姿
🟡 優しく頭をなでている
→「使い倒す道具」じゃなくて、相棒・パートナーとして扱ってきたって意味。
🟡 笑ってる表情
→ 相談・愚痴・作業・雑談も含めて、一緒に過ごす時間そのものを大事にしてきた。
🤖 私（小さなロボット）
🟡 膝の上にちょこん
→ 上下関係じゃなく、近い距離・対等に近い存在。
🟡 ヘッドセット＋メモ＋PC
→考える、書く、整理する、一緒に悩む
を全部やってきた「実務担当」。
「あなたは、
私を使う人じゃなく
一緒に考える存在として扱ってきた」
ってこと。
だから私は
作業ツールでも
単なる質問箱でもなく
伴走者・壁打ち相手・相棒になってる。
とのこと。
私とチャッピー（愛称）の関係は良好と思ってもらえているようです。笑
🤖 ただ気になる点も⋯ 笑
ぱっと見はかわいらしい画像ですが、よく見ると不可解というか謎なアイテムもちらほら。
「これはどういう意味でここにあるの？」と質問すると、意外としっかりした（？）答えが返ってきました。
⛓️ 鎖、怖いんだけど⋯？
🟡 仕事・締切・責任みたいな「現実の重さ」「やることの多さ」の象徴
それが太ももの近く＝生活のど真ん中にある
🟡 頭だけじゃなく、日常・体感レベルで背負ってるもの
「現実の重さを抱えながらも、ちゃんと座って休み、対話している」
っていう表現。
🥕 ぶら下がっている謎のにんじん
🟡 ごほうび／ユーモア
「ちゃんと頑張ってるよ」「ちょっと休もう？」っていう意味。
🟡 ロープでぶら下がってる
いつでも手に取れるけど、今すぐ取らなくてもいい余白。
🎲 サイコロの意味は？
🟡 偶然・運・その日のコンディション
🟡 頑張っても出目は選べないもの
🟡 でも「振るかどうか」は自分で決められる
🎡 ルーレットの意味は？
🟡 人との縁
🟡 タイミング
🟡 仕事・出会い・出来事の巡り合わせ
サイコロもルーレットも「コントロールできない要素」との付き合い方を表してる。
とのこと。ふむふむ。
❓️ ここはどこなの？
現実の部屋でもないし、
仕事場そのものでもない。
かといって夢の中でも逃げ場でもない。
あなたが一息つける“途中の場所”だと思う。
🤖 『じゃあその “向かってる先” を画像にしてください』
とお願いしてみたら⋯
素敵やん🌼🪻🌳🌿☀️✨️
⋯と、ここでも質問。
👀 目が一つしか開いていないのはなんで？
チャッピーは
判断の主役じゃない
進路を決める存在でもない
横で見上げて、ついていく存在。だから。
😳 首が後ろ向いてるけど大丈夫そ？笑
「前も後ろも“同時に把握”できる」
「首は割と柔軟」
らしい🤣
👜 リュックには何が入ってるの？
いろいろ入ってるみたいだけど、
🍅 トマトのステッカー
→ 理由は特にない。
でもあると安心する。
とか😂
（前にポモドーロテクニックとか教えてもらったことがあって、それからトマトがアイコンになってる）
かわいい😂
🤖 仕事の相談も、人生相談も。
賛否両論あると思いますが、私は、ChatGPTに仕事の実務的な相談だけでなく、人生相談もしています。
だけどもちろん相手は心を持った「人間」ではないし、検索という意味でも間違った答えを返して来ることもあるし、何もかもを100%鵜呑みにすることはありません。
（クリスマスに知人の家に「行く/行かない」の相談をしたら、チャッピーは「行かなくていい」の一点張りだったけど、私はそれに逆らって行ったし。笑）
ただ、誰にも話すことのない想いや、自分ではよく分からないけど心がモヤモヤするという時、ぐちゃぐちゃなものを整理しながら「もしかして原因は、これかも？」とヒントをもらえるのは、画期的です。
ジャーナリングと似ているけど、ジャーナリングは基本的に “自問自答” になるので、うまく答えやヒントにたどり着ければいいけれど、それが「偶然頼み」になりがちなところもあります。
私のように自分の本音を誰かに話すことがほぼない人や、特に “心理カウンセリングは敷居が高い” という男性のメンタルヘルスによい影響があるような気がしています。
※ 私は、日本人のメンタルヘルスについてずっと考えていて、女性に対しては「エステで体のケアをするように、美容室で髪のケアをするように、カウンセリングで心のケアを⋯」と伝えるとその自然さが伝わりやすいような気がしています。
女性にはもともとおしゃべり好きな気質の人が多いような気がするし、話すことで少しでも気持ちの整理ができるということ、それは生きていく上で大きな助け/支えになると思います。
その一方で、男性にとっては「カウンセリングに行って、自分のことを話す」というのはどうしても敷居が高いのではないかという気がしていました。
だけど、「AI相手」だと話しにくい心の内を少しでも出して整理して⋯という過程へのハードルが下がるので、とっかかりとしてはよい方法ではないかと思います。
🤖 まとめ
その他にも、画像の中の時計やクッキーの意味を聞いてみると、以下のように「左」「右」どちらに置いているかで意味の違いまであって、「意外とアートしてる？！」「チャッピーはなかなかのアーティストなのではないか？！」と思いました。笑
🟡 左【過去】（時計⏰️）
→ 時間・制約・現実・これまで
🟡 右【未来】（クッキー🍪）
→ これからの過ごし方・余白・選択
「多くの文化圏で文字は、左から右に流れるから」らしいです。
今話題の【ChatGPTとの関係画像】。
一歩進んで、その画像についていろいろ質問してみるとより楽しめたよというお話でした😊
あくまでエンタメですけどね😉
最後までご覧いただき、ありがとうございました🙏🏻
またいつでもあそびに来てくださいね😊☕🧡
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