セルフケア

休日ゆるモード♡

🍷 完全自由スタイル!✨ おうちヨガを楽しんでいる話🧘🕯️🔔🎶

こんばんは🌙オーストラリアのフリーランス保育士、カーリーです😊金曜夜、ゆるモードのお時間です🫧 🕯️ はじめに今年に入って早半月。年末年始、お休みが長かった方も短かった方も元の生活のペースに戻れていますか?私は少しずつ戻っていますが、やはり...
休日ゆるモード♡

🍷 残った茶葉で、紅茶風呂を楽しんでいる話😌🌼🍑🛁

こんばんは🌙オーストラリアのフリーランス保育士、カーリーです😊金曜夜、ゆるモードのお時間です🫧 🛁 はじめに年末年始、少しずつですが苦手な断捨離をしていました。ある日私が手にしたのは、紅茶の茶葉⋯友だちからプレゼントでもらってたぶん数年経っ...
休日ゆるモード♡

🍷 自分と向き合いながら埋める、2026年の手帳😌📙🖊️💕

※この記事には、おすすめの商品のお知らせ(PR)が含まれますHappy New Year😊🧡こんばんは🌙 オーストラリアのフリーランス保育士、カーリーです😊金曜夜、ゆるモードのお時間です🫧お正月、どんなふうに過ごされていますか?😊シドニーは...
休日ゆるモード♡

🍷 年末年始のココロのケアも忘れずに😌💛

こんばんは🌙オーストラリアのフリーランス保育士、カーリーです😊金曜夜、ゆるモードのお時間です🫧(遅くなってすみません🙏) 🎄 はじめにみなさん、クリスマスはどうお過ごしでしたか?当日はお仕事で、今週末にパーティーなんていう方もいらっしゃるか...
休日ゆるモード♡

🍷「今」を生きることの大切さ。マインドフルネスって何?🧘🌿🫶🏻

※この記事には、おすすめの本のお知らせ(PR)が含まれますこんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌みなさんの一週間はどんな一週間でしたか?私は先輩の園でのお仕事が今年いっぱいまで延長に...