セルフケア

休日ゆるモード♡

🍷「今」を生きることの大切さ。マインドフルネスって何?🧘🌿🫶🏻

※この記事には、おすすめの本のお知らせ(PR)が含まれますこんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌みなさんの一週間はどんな一週間でしたか?私は先輩の園でのお仕事が今年いっぱいまで延長に...
休日ゆるモード♡

🍷 毎日運動した一週間🧘💃 強い心と身体になれる気がする🧡✨

こんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌みなさんの一週間はどんな一週間でしたか?私は、仕事の後に毎日エクササイズをした一週間でした💪✨️以前は仕事の後ほとんど毎日のようにジムに行ってい...
休日ゆるモード♡

🍷自分に優しく😊「休む勇気」も大切に😌💛

こんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌今回はお約束の時間通りの「金曜日21:00」に更新できていてうれしいです☺️✨前回の金曜日は、21:00になっても更新できませんでした。体調や気...
休日ゆるモード♡

🍷 おすすめ本紹介💚 “Hello, Beautiful! 今日も素敵な日になりますように。” Tasuku.😊📙🌿

このページには、おすすめの商品の案内が含まれています(PR)おはようございます✨オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡…ですが、一夜明けての更新になってしまいすみません🙏🏻みなさんは、どんな1週間を過ごされま...
休日ゆるモード♡

🍷 大切な人も大切。だけど、まずは自分をいちばん大切に😌

こんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌みなさん、おつかれさまでした😊✨元気に過ごせましたか?「一時帰国中のカーリーは、家族と出かけたり、友達に会ったり楽しく過ごせています🥰」とお伝え...