ヨガ

休日ゆるモード♡

🍷「今」を生きることの大切さ。マインドフルネスって何?🧘🌿🫶🏻

※この記事には、おすすめの本のお知らせ(PR)が含まれますこんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌みなさんの一週間はどんな一週間でしたか?私は先輩の園でのお仕事が今年いっぱいまで延長に...
保育・教育

☕ 学校での評価は気にしない!😉 “運動神経の悪い” 私がスポーツを楽しんでいる話💃

みなさん、おはようございます☕☀️オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊ようこそ✨月曜朝の「ふむふむタイム」のお時間です😉先週とその前の水曜日は、2週連続でZUMBAをしに行きました💃(詳しくは こちら から)ZUMBAとは、ダンスエク...
休日ゆるモード♡

🍷 毎日運動した一週間🧘💃 強い心と身体になれる気がする🧡✨

こんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌みなさんの一週間はどんな一週間でしたか?私は、仕事の後に毎日エクササイズをした一週間でした💪✨️以前は仕事の後ほとんど毎日のようにジムに行ってい...
休日ゆるモード♡

🍷 一時帰国延長😆💕 日本の秋に楽しみたいこと🍁

こんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌季節の変わり目、みなさんお元気ですか?私は明日の飛行機でシドニーに戻る予定でしたが、来週父の病院受診が入ったこと、私も父も風邪をひいてしばらく家...
休日ゆるモード♡

🍷Hitomi Mochizuki🌿 見ているだけでととのう気がするYouTuber🧘🧡

こんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌今週もおつかれさまでした😊✨どんな一週間でしたか?※ カレンダー通りのお仕事ではない方には、ぜひご自分の「ゆるモード」の日に読んでいただきたいで...
休日ゆるモード♡

🍷心を満たす、あなたのサードプレイス 〜第三の場所〜😌

こんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌先週の「ごきげんランキング」はいかがでしたか?堂々第1位の「カフェでぼんやりタイム」のところで、“カフェは職場でもない家でもない、「第三の場所」...