瞑想

休日ゆるモード♡

🍷 完全自由スタイル!✨ おうちヨガを楽しんでいる話🧘🕯️🔔🎶

こんばんは🌙オーストラリアのフリーランス保育士、カーリーです😊金曜夜、ゆるモードのお時間です🫧 🕯️ はじめに今年に入って早半月。年末年始、お休みが長かった方も短かった方も元の生活のペースに戻れていますか?私は少しずつ戻っていますが、やはり...
休日ゆるモード♡

🍷「今」を生きることの大切さ。マインドフルネスって何?🧘🌿🫶🏻

※この記事には、おすすめの本のお知らせ(PR)が含まれますこんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌みなさんの一週間はどんな一週間でしたか?私は先輩の園でのお仕事が今年いっぱいまで延長に...