マインドフルネス

休日ゆるモード♡

🍷 今までありがとう。私のサードプレイス、ヨガスタジオ🧘

こんばんは🌙オーストラリアのフリーランス保育士、カーリーです😊💕金曜夜、ゆるモードのお時間です🫧(遅くなりました🙏 すみません🥲) 🧘 はじめに先週、私にとってはとても悲しいお知らせがありました。私の通うヨガスタジオが「お休み(優しい言い方...
休日ゆるモード♡

🍷「今」を生きることの大切さ。マインドフルネスって何?🧘🌿🫶🏻

※この記事には、おすすめの本のお知らせ(PR)が含まれますこんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌みなさんの一週間はどんな一週間でしたか?私は先輩の園でのお仕事が今年いっぱいまで延長に...
休日ゆるモード♡

🍷 毎日運動した一週間🧘💃 強い心と身体になれる気がする🧡✨

こんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌みなさんの一週間はどんな一週間でしたか?私は、仕事の後に毎日エクササイズをした一週間でした💪✨️以前は仕事の後ほとんど毎日のようにジムに行ってい...
休日ゆるモード♡

🍷 こころが辛いとき。占いもいいけど、カウンセリングもおすすめです😌🧡

※この記事の後半には、おすすめのサービスのお知らせ(PR)がありますこんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌…が、今回は少し長い回になっています。去年、私が生まれて初めて「心理カウセリ...
休日ゆるモード♡

🍷Hitomi Mochizuki🌿 見ているだけでととのう気がするYouTuber🧘🧡

こんばんは🌙オーストラリアの派遣保育士、カーリーです😊金曜夜のゆるモードシリーズ♡のお時間です😌今週もおつかれさまでした😊✨どんな一週間でしたか?※ カレンダー通りのお仕事ではない方には、ぜひご自分の「ゆるモード」の日に読んでいただきたいで...